Η σοβαρή αιμορροφιλία δεν θα με εμποδίσει να διατηρήσω την καλή φυσική μου κατάσταση
Ο Τζέι Γκάρντνερ πάσχει από αιμορροφιλία Α βαριάς μορφής. Είναι 22 ετών και σπουδάζει υποκριτική στο Performing Arts College στο Εδιμβούργο, όπου και ζει.
O Τζέι λέει: «Υποφέρω από αρθροπάθεια στον δεξιό αστράγαλό μου, η οποία έχει αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου».
Κάνω ενέσεις κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες, ανάλογα με το πρόγραμμά μου μέσα στην εβδομάδα, ειδικά αν περιλαμβάνει το γυμναστήριο ή εάν με περιμένει μια ιδιαίτερα απαιτητική μέρα στη σχολή.
Πριν από κάνα δυο χρόνια γράφτηκα στο τοπικό γυμναστήριο και εκείνο τον καιρό ζύγιζα περίπου 100 κιλά. Έπειτα από έναν χρόνο είχα χάσει 27,5 κιλά, γεγονός πολύ σημαντικό για μένα εκείνη την εποχή.
Το αποτέλεσμα ήταν ότι το σώμα μου δυνάμωσε και η αρθρίτιδά μου υποχώρησε ελαφρώς. Πιστεύω ότι πιθανώς αυτό συνέβη γιατί ενδυνάμωσα τους μύες γύρω από την περιοχή της αρθροπάθειας, κάνοντας έτσι την καθημερινή μου ζωή ευκολότερη.
Για να καταφέρω να συνεχίσω να πηγαίνω στο γυμναστήριο, άρχισα να παρακολουθώ ομαδικά προγράμματα γυμναστικής, γιατί θεώρησα πως αν δεχόμουν λίγη πίεση από τον κοινωνικό περίγυρο να επιμείνω, σίγουρα θα με βοηθούσε, και ένα από τα μαθήματα στα οποία συμμετείχα ονομαζόταν “Body Jam”–ήταν μάθημα χορού– και το λάτρεψα. Ήταν καταπληκτικό, με γέμιζε ευφορία και εντελώς διαφορετικό από ό,τι είχα δοκιμάσει μέχρι τότε, όπως το ποδήλατο στο γυμναστήριο για μισή ώρα.
Μίλησα στον αιματολόγο μου και είπε “Εντάξει, αλλά φρόντισε να είναι τα επίπεδα του παράγοντά σου υψηλά προτού κάνεις οτιδήποτε”, το οποίο προσπαθώ να διασφαλίζω, ανάλογα με τη μέρα και τη δραστηριότητα που έχω να κάνω.
Όσον αφορά τη συναισθηματική υποστήριξη, αυτό που με βοήθησε ήταν το δίκτυο στο γυμναστήριο κι έπειτα οι φίλοι μου, που με υποστήριξαν, φροντίζοντας να είμαι χαρούμενος, να έχω αυτοπεποίθηση και να είμαι γεμάτος δύναμη σε ό,τι κι αν έκανα.
Και με αυτό το δίκτυο υποστήριξης γίνεται πολύ πιο εύκολο να διατηρήσω το πρόγραμμά μου, γιατί γίνεται μέρος της ρουτίνας σου, εάν συνεχίσεις να το κάνεις, αρκεί να ασκείσαι και να το ευχαριστιέσαι κι όχι απλώς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο επειδή πρέπει να πας, αλλά επειδή το θέλεις».