Ως σύντροφος κάποιου που ζει με αιμορροφιλία, μπορεί να γνωρίζετε ότι αντιμετωπίζει αιμορραγίες που σχετίζονται με την αιμορροφιλία. Το γεγονός αυτό γεννά ορισμένα ερωτήματα, όπως το πώς και γιατί κάτι τέτοιο επηρεάζει τις αρθρώσεις; Τι σημαίνουν τα προβλήματα των αρθρώσεων για εμάς ως ζευγάρι; Πώς μπορώ να βοηθήσω;
Πώς επηρεάζει η αιμορροφιλία τις αρθρώσεις;
|
|
Οι αιμορραγίες των αρθρώσεων είναι ο πιο συχνός τύπος αιμορραγίας στα άτομα με αιμορροφιλία (ειδικά στους αγκώνες, τους αστραγάλους και στα γόνατα).1 Ανάλογα με τη σοβαρότητα της αιμορροφιλίας του συντρόφου σας, μια αιμορραγία στις αρθρώσεις είναι δυνατόν να προκληθεί από τραυματισμό ή μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή αιτία.2 Η βλάβη των αρθρώσεων μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, τόσο σε σωματικό όσο και συναισθηματικό επίπεδο.
|
|
|
Η αιμορραγία των αρθρώσεων μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και ο σύντροφός σας ενδέχεται να χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί και να αναρρώσει, ακόμη και να εισαχθεί σε νοσοκομείο.3 Είναι σημαντικό να αναζητήσετε υποστήριξη προκειμένου να εξασφαλίσετε προστασία από μελλοντικά προβλήματα στις αρθρώσεις.4,5
|
|
|
Τα προβλήματα των αρθρώσεων μπορεί να επηρεάζουν διαφορετικές πτυχές της ζωής, όπως την εργασία και τη γενική διάθεση.3,6 Μπορεί να έχετε παρατηρήσει κάποιες από αυτές τις αλλαγές στον σύντροφό σας με την πάροδο του χρόνου. Θυμηθείτε, τα προβλήματα των αρθρώσεων μπορεί να συμβούν στον οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία.
|
Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους ο σύντροφός σας μπορεί να διατηρήσει και να βελτιώσει την υγεία των αρθρώσεών του, μόνος του και με την υποστήριξη της ομάδας φροντίδας του.
Πώς μπορώ να υποστηρίξω τον σύντροφό μου;
|
|
Κατανοήστε την πρόκληση: Ενίοτε, ο σύντροφός σας μπορεί να δυσκολεύεται να κάνει κάποια πράγματα (όπως ταξίδια), εάν οι αρθρώσεις του είναι άκαμπτες ή προκαλούν πόνο. Εάν συμβαίνει κάτι τέτοιο, εστιάστε σε όλες τις υπόλοιπες δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε μαζί ως ζευγάρι.
|
|
|
Κάντε την άσκηση μια κοινή σας δραστηριότητα: Θυμίστε στον σύντροφό σας τυχόν ασκήσεις φυσικοθεραπείας στο σπίτι τις οποίες διδάχτηκε – θα μπορούσατε να τις κάνετε μαζί! Επίσης, ενθαρρύνετέ τον να είναι δραστήριος όσο ασήμαντο κι αν φαίνεται – προτείνετε να κάνετε μια μικρή βόλτα ή να κολυμπήσετε μαζί.
|
|
|
Είστε ομάδα: Η νόσηση από αιμορροφιλία δεν καθορίζει τον σύντροφό σας ή τη σχέση σας. Δείξτε στον σύντροφό σας πόσο ενδιαφέρεστε γι’ αυτόν, ακούστε τις ανησυχίες του, ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε και χαρίστε του υποστήριξη όποτε μπορείτε.
|
Να συμβουλεύεστε πάντοτε τον θεράποντα ιατρό που σας παρακολουθεί προτού συμμετάσχετε σε σωματικές δραστηριότητες, ασκήσεις ή αθλήματα.
References: 1. National Hemophilia Foundation. Common bleeding episodes (accessed March 2020). 2. WFH. Guidelines for the management of hemophilia – 2nd edition (accessed March 2020). 3. Auerswald G, et al. Blood Coagul Fibrinolysis 2016;7(8):845–854. 4. Knobe K and Berntop E. J Comorb. 2011;1:51–59. 5. van Vulpen LFD, Holstein K and Martinoli C. Haemophilia. 2018;24 Suppl 6:44–49. 6. O’Hara J, et al. Health Qual Life Outcomes. 2018;16(1):84. 7. Steps for living. Benefits of sports and fitness (accessed March 2020). 8. WFH. Exercises for people with hemophilia (accessed March 2020). 9. Rizzo AR, et al. Clin Cases Miner Bone Metab 2017;14(2):197–199.
