Το να γνωστοποιήσετε στον γιατρό και στην υγειονομική ομάδα που σας φροντίζει τι είναι πιο σημαντικό για εσάς σημαίνει ότι μπορείτε να συνεργαστείτε με στόχο την επίτευξη αυτών των πραγμάτων που θεωρείτε σημαντικά.
Ο καθένας είναι μια διαφορετική περίπτωση και υπάρχουν διαφορετικά πράγματα που ενδιαφέρουν και κινητοποιούν τον κάθε άνθρωπο. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποια είναι αυτά στην περίπτωσή σας.
|
|
Απολαμβάνω τη ζωή μου και συνδέομαι με τους άλλους
|
| |
- Να έχετε τη δυνατότητα να κάνετε πράγματα που γεννούν χαρά, ευχαρίστηση και αίσθημα ολοκλήρωσης (όπως τα χόμπι, τα αθλήματα, τα ταξίδια, η καλή φυσική κατάσταση/η άσκηση, η καριέρα)
- Να αναπτύσσετε και να ενισχύετε σχέσεις και συνδέσεις που είναι σημαντικές (όπως με έναν σύντροφο, με φίλους, με την οικογένεια, με την κοινότητα)
Προσπαθήστε να σκεφτείτε τα εξής:
- Πόσο ευτυχισμένοι είστε με τον τρέχοντα τρόπο ζωή σας και τις στενές σχέσεις σας;
- Η υγεία σας σάς δημιουργεί περιορισμούς σχετικά με τον τρόπο που περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας;
- Πόσο άνετοι νιώθετε σε κοινωνικές συνευρέσεις και όταν συναντάτε καινούργια άτομα;
- Αισθάνεστε ότι μπορείτε να μιλήσετε για την αιμορροφιλία σας στο εργασιακό σας περιβάλλον;
|
|
|
Ζω ανεξάρτητα και διαχειρίζομαι την υγεία μου
|
| |
- Να μπορείτε να φροντίσετε οι ίδιοι τον εαυτό σας (χορήγηση θεραπείας, συμμόρφωση με ένα πρόγραμμα θεραπείας, ανάρρωση έπειτα από μια αιμορραγία)
- Να διασφαλίζετε την ψυχική και σωματική σας ευεξία (συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του πόνου, της κινητικότητας και της υγείας των αρθρώσεων, της ψυχικής υγείας και της διάθεσης)
Προσπαθήστε να σκεφτείτε τα εξής:
- Τι είναι αυτό που κάνω επί του παρόντος και θα ήθελα να εξακολουθήσω να κάνω;
- Τι θα ήθελα να ξεκινήσω να κάνω;
- Με ποιους τρόπους η αιμορροφιλία ή/και η θεραπεία επηρεάζουν την ικανότητά μου να κάνω αυτά που είναι σημαντικά για μένα;
- Με ποιους τρόπους ο πόνος που σχετίζεται με την αιμορροφιλία ή/και προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν την ικανότητά μου να κάνω αυτά που είναι σημαντικά για μένα;
|
